关爱女职工，从“心”开始--公司举办“三八”妇女节心理健康专题讲座

为庆祝“三八”国际妇女节，关爱女职工心理健康，提升女职工心理调适能力。根据公司党委安排，3月6日，工会特邀知名心理学博士张洋，为全体女职工举办心理健康专题讲座。

讲座现场气氛活跃，张洋博士结合水务行业女职工的工作特点和实际生活，以“阳光心态，幸福生活”为主题，结合现代生活节奏快、工作压力大的普遍现状，运用丰富的心理学理论和实践经验，围绕“认识自我、悦纳自我”、“构建和谐关系”、“情绪管理四步骤”以及“高情商沟通”等核心内容展开。他通过生动的案例、互动体验和绘画心理学等专业方法，引导女职工们学习如何有效管理情绪、改善人际沟通、缓解工作与生活压力，从而提升个人幸福感和心理健康水平。

与会女职工纷纷表示，讲座内容贴近实际，受益匪浅，不仅学到了实用的心理调适技能，更增强了对自我情绪的认知和管理能力，感受到了公司工会对女职工的深切关怀和节日祝福。     

此次讲座是公司工会关爱女职工系列活动的一项重要内容，旨在进一步营造关心关爱女职工的良好氛围，提升女职工的获得感、幸福感和安全感。      

（文字：党群工作部 王洋）